Yoga-Retreat für Frauen in der Lüneburger Heide
"Eine Dialogreise mit Deinem Inneren Kind"
09.08.2026 - 11.08.2026 oder 14.08.2026 - 16.08.2026
Genieße die Ruhe der Natur in der Urlaubsregion Elbtalaue Wendland mit Zeit für Dich.
Das Wellnesshotel Sagasfeld ist eine Oase für Ruhe und Entspannung.
Entspanne bei wohltuenden Yoga-Einheiten, Fantasiereisen, Klangerlebnis, Meditation.Tauche ein in eine Yogapraxis, die so kreiert ist, dass sie für jede Frau geeignet ist. Bringe Deinen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Löse verklebte Faszien und lockere und entspanne Deine Muskeln. Komme durch Meditation in die Stille und mit einer angeleiteten Fantasiereise in liebevollen Kontakt zu Dir selbst.
Dein Wohlbefinden steht dabei immer im Vordergrund.
Ziel dieser Auszeit:
Mehr Energie, Freude und Entspannung für dich!
Körper und Geist im Einklang.
Gehaltene Energien kommen wieder ins Fließen.
Dein eigener innerer Raum öffnet sich wieder für das Besondere im Leben und vor allem für Dich selbst.
Begebe Dich bei Deiner Auszeit auf eine Reise zu Deinem inneren Kind.
Das Innere Kind steht oft für die in der Kindheit geprägten Gefühle, Erinnerungen und Glaubenssätze, die Dein heutiges Verhalten und Selbstwertgefühl unbewusst steuert.
Schwimmst Du gerade mit dem Fluss, oder dagegen?
Ist Dein Leben gerade leicht oder beschwerlich?
Stehst Du für Dich ein?
Hörst Du auf die Impulse Deiner Seele?
Lebst Du Dein Leben und Deine Potentiale?
Wo sitzt Energie in deinem Körper fest und steht dir so nicht im Alltag und für deine Ziele zur Verfügung?
Dieser Rückzug kann Dir Impulse geben, um Schritte für mehr Energie, Freude und Freiheit in Deinem Leben zu gehen.
Begib Dich dafür auf eine Dialogreise mit Deinem inneren Kind.
Komme in Kontakt mit Deiner eigenen inneren Weisheit. Wer, wenn nicht Du, kennt den nächsten wichtigen Schritt für Dich?
Du wirst dabei in den Yogastunden, Fantasiereisen, Meditation, kreativen Trancereisen und Klangelementen unterstützt.
Bei diesem Workshop steht das Erleben im Vordergrund.
Erkenne, welche Schätze Du bereits in Dir hast.
Dein Inneres Kind kann
Dir die Kraft geben,
dich mutig über alle
Ängste und Zweifel
hinwegzusetzen und
Deinem Herzen treu
zu bleiben.
Ankunftstag: (Freitag oder Sonntag)
Anreise ab 15:00 Uhr
17:00 Uhr bis 17:45 Uhr: Ankommensmeditation
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr: Abendessen
19:30 Uhr bis 21:30 Uhr: Yoga mit Klang, Fantasiereise und Ausblick auf den Fokus des nächsten Tages
Retreat-Tag:
8:00 Uhr bis 10:00 Uhr Frühstück
10:30 Uhr bis 12:00 Uhr Yoga mit Klang und Meditation
Pause
Session von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr Abendessen
19:30 Uhr bis 21:30 Uhr: Yoga mit Klang und Raum für offene Fragen und Austausch
Abreisetag:
8:00 Uhr bis 10:00 Uhr: Frühstück
10:15 Uhr bis 12:00 Uhr: Abschluss, um gut zuhause anzukommen … das, was gebraucht wird … ob Yoga … Meditation… Entspannungsreise … Transfer-Übung
Dein Inneres Kind braucht nicht irgendeine Energie,
sondern die bewusste Zuwendung des Menschen,
zu dem es gehört. Es braucht Dich!
