Yoga-Kurse für Erwachsene 

(Kombination aus Hatha Yoga, mit Elementen aus Yin-, Aryurveda- und Energie-Yoga)

Gebucht wird jeweils ein Kurs von 10 x 75 Minuten für 145€..

Meine Präventionskurse und sind nach § 20 Sozialgsetzbuch anerkannt und werden somit von der Krankenkasse bezuschusst.
(Private Krankenkassen sind daran nicht gebunden)

Die Höhe des Zuschusses richtet sich nach der Satzung der jeweiligen Krankenkasse. Manche Krankenkassen erstatten 80% der Kursgebühr andere bis zu 2x100 Euro, wieder andere Kassen zweimal 75€ Euro pro Jahr. Die genaue Höhe und Häufigkeit der Erstattung erfährst Du bei Deiner Krankenkasse unter dem Stichwort Primärprävention.

Für die Teilnahme an den Yogakursen sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Der Unterricht ist für Anfänger und Mittelstufe gut geeignet. 

Es finden durchgehend Yoga Kurse statt, in Abhängigkeit freier Plätze.

Kursttage und -zeiten:

Kurs Nr.01: Montags 09:00 – 10:15 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.02: Montags 10:45 – 12:00 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.03: Dienstags 09:00 – 10:15 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.04: Dienstags 10:45 – 12:00 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.05: Mittwochs 16:30 – 17:45 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.06: Mittwochs 18:15 – 19:30 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.07: Mittwochs 20:00 – 21:15 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.08: Donnerstags 16:30 – 17:45 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.09: Donnerstags 18:15 – 19:30 Erwachsenen-Yoga
Kurs Nr.10: Donnerstags 20:00 – 21:15 Erwachsenen-Yoga

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Online Yoga

Den ganzen November und Dezember findet Yoga online in Zoom statt.

Die einzelne Yoga-Stunde kostet 12€.

Nach der Anmeldung per E-Mail bekommst Du die Einlockdaten für Zoom.

Bezahlt werden nur die Stunden an denen Du teilgenommen hast.

Für Deine Yoga-Stunde habe, wenn möglich, eine Decke, Kissen und Yoga Gurt oder Schal in der Nähe..

Termin 1 Montag 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr
Termin 2 Mittwoch 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr
Termin 3 Donnerstag 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Yoga für Mama und Baby

Schenke dir in diesem Kurs Zeit für dich und schenke deinem Kind Zeit zu zweit.

… um das erste Jahr ganz besonders deutlich und bewusst zu erleben!

Eignet sich für Baby ab ca. 4-6 Wochen bis zu einem Jahr

Kosten: Probestunde 12€

             Kurs von 10 x 60 Minuten für 130€

Mögliche Termine bei genügender Teilnehmerzahl (max. 6 Teilnehmer):

Kurs 1 Montag wird noch bekannt gegeben

Yoga für Kinder:

Yoga für Kinder jeden zweiten Dienstag 16:30-17:40 (Alter 6-12 Jahre) Kurspreis 8€ je Einheit:

Kein Yoga in den hamburger Schulferien. Der Kurs findet fortlaufend statt.

 


 

Ort: Scheideholzweg 48a, Hamburg Neugraben

Verbindliche telefonische Anmeldung unter: 0176-81275475 oder 040-76114161
Bitte eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen und möglichst 2 Stunden vor dem Unterricht keine schwere Mahlzeit mehr zu sich nehmen.

Anmeldung auch per Email möglich: info@wellness-yard.de