Auszeit in der Toskana
02.07.2021 bis 09.07.2021
persönlich - bereichernd - erholsam - besonders
Hast du Lust auf Yogaferien der besonderen Art?
Dann komme mit uns in die Toskana nach Italien!
Wir haben einen Pool nur für uns, eine Yurte und eine Holzplattform im Garten für die Yogastunden, verschiedene Möglichkeiten um im großen Garten ein ruhiges Plätzchen zu finden und einen schönen Wohn- und Essraum.
Dort wohnen wir in einem malerischen Landhaus auf einer Anhöhe im Naturschutzgebiet mit einem atemberaubenden Ausblick.
Highlights
- Ruhe in der Natur - mitten im Naturschutzgebiet
- eigener Pool nur für uns
- Tägliche abwechslungsreiche Yogapraxis
- Workshop: Frau sein - Glücklich sein
- Meditation und Tiefenentspannung
- Fantasiereisen
- Möglichkeit für sich eine Massage zu buchen
- Besuch Poppi mit seiner pittoresken Altstadt
- Kraft und Stärke in der Gemeinschaft spüren
- täglich frisch für dich gekocht mit Produkten aus der Region
- 7 Übernachtungen ab 890€
Programm
Freitag
- Anreise ab 15:00 Uhr
- !9:00 Uhr warmes Abendessen
- 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr Yoga als Klangerlebnis mit Gong, Trommel, Klangschale ...
Samstag
- 8:00 Uhr bis 9:15 Uhr Yoga für den unteren Rücken und deinem Psoas Muskel
- 10:00 Uhr großes Frühstück
- 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr Workshop
- 19:00 Uhr warmes Abendessen
Sonntag
- 10:00 Uhr großes Frühstück
- 12:00 Uhr bis 13:30 Uhr Yoga für den oberen Rücken zum Durchatmen
- 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr Workshop
- 19:00 Uhr warmes Abendessen
- 21:00 Uhr bis 21:45 Uhr Fantasiereise mit Klang
Montag
- 8:00 Uhr bis 9:15 Uhr Yoga für deine Hüfte mit ISG Gelenk
- 10:00 Uhr großes Frühstück
- 19:00 Uhr warmes Abendessen
- 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr Yin Yoga für deinen Herzmeridian - Selbstliebe
Dienstag
- 8:00 Uhr großes Frühstück
- 9:30 Uhr Ausflug nach Poppi, Besuch des Wochenmarktes und Spaziergang durch Poppi mit seinen Sehenswürdigkeiten
- 19:00 Uhr warmes Abendessen
- 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr Yoga für entspannte Schultern und Nacken
Mittwoch
- 8:00 Uhr bis 9:15 Uhr Yoga: Füße - Hüfte - Schultern
- 10:00 Uhr großes Frühstück
- 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr Workshop
- 19:00 Uhr warmes Abendessen
Donnerstag
- 5:30 Uhr bis 6:00 Uhr Sonnenaufgangmeditation
- 7:15 Uhr bis 8:30 Uhr Yin Yoga für den Nierenmeridian - stärke deine Lebensenergie
- 9:00 Uhr großes Frühstück
- 19:00 Uhr warmes Abendessen
- 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr Yoga als Klangerlebnis
Freitag
- 8:30 Uhr großes Frühstück
- 10:00 Uhr Abreise
